Stiprios Kartu!
Pradėti kelionę
Apie mane
Labas! Aš esu Paulina - kineziterapeutė ir trenerė. Turiu kineziterapijos magistro diplomą ir nuolat gilinu žinias įvairiuose kursuose bei seminaruose. Jau daugiau nei 10 metų aktyviai sportuoju, o nuo 2019 m. padedu atrasti sporto ir sveikatingumo kelią ir kitiems.
Per šiuos metus mano požiūris į sportą labai pasikeitė - atsirado suvokimas, jog svarbiausia kad kūnas būtų ne tik gražus ar lieknas, bet ir sveikas, funkcionalus bei ištvermingas. Būtent šiuo požiūriu vadovaujuosi savo darbe.
Didelį dėmesį skiriu taisyklingai pratimų atlikimo technikai, nes tai svarbu ne tik sportuojant, bet ir judant kasdien. Taisyklingas judesys ir kūno pajautimas - tai kelias į sveiką, tvarų judėjimą.
Mano tikslas - kad kuo daugiau moterų turėtų galimybę sportuoti nepriklausomai nuo laiko, vietos ar finansinių galimybių. Būtent todėl sukūrėme šią svetainę - kad padėtume išmokti taisyklingai ir savarankiškai sportuoti visoms sporto entuziastėms!
Tad labai kviečiu prisijungti prie mūsų ir stiprėti kartu ❤️
